Nyt indhold
Nyt indhold

21:14
Underkrops træning: Styrk krop, sind og åndedræt

7:40
Stræk arme og tyktarmsmeridianen | Giv slip på det der ikke længere tjener dig

15:27
Meditation: Dyk ind i din feminine energi

10:23
Stræk for hofter og nedre ryg | Frigiv spændinger, stress og traumer

30:19
Yin Yoga | Giv slip på byrderne

24:32
Fullbody træning: Skab plads til ny styrke og energi

20:21
Overkrops træning: Skab styrke, energi og flow

14:37
Flow Yoga: Skab plads til dig selv