Ugens selvkærlige rutine

Vi sørger for at gøre bevægelse til en fast del af vores hverdag.
Følg denne uges rutine, hvor vi kombinerer både træning, yoga og selvkærlighed. 

Dette blot er vores rutine og er tænkt som en inspiration til dig. Husk at du skal lytte efter hvad lige præcis din krop fortæller dig, at du har behov for netop nu. 

Bliv en del af SmoonClub for at få adgang til dette indhold

Fri adgang til alle yogasekvenser, træningsessioner, meditationer og affirmationer for kun 129,- pr. md.

Nyt indhold hver uge!