Kursusoversigt

Yin Yoga

Bliv en del af SmoonClub for at få adgang til dette indhold

Fri adgang til yogasekvenser, træningssessioner, meditationer og forløb for kun 129,- pr. md.


Nyt indhold hver uge!


Yin Yoga

29.Yin-Yoga-blaere-nyre-hd-hd
29 ⋮ Yoga for blære - og nyremeridian | Giv slip på kontrol
21:46
28Yin-Psoas-2-hd-hd
28 ⋮ Yoga for dine hofter | Energi og selvtillid
22:04
27.Yin-blikket-indad-hd-hd
27 ⋮ Yoga for hele kroppen | Vend blikket indad
14:46
26.Yin-yoga-for-psoas-hd-hd
26 ⋮ Yoga for psoas | Åben livets port
10:57
25.Lunge-hjerte-energi-med-blok-hd-hd
25 ⋮ Yoga for lunge - og hjerteenergi | Skab kontakt til dine følelser
32:02
24Yin-Yoga-bryst-og-oevre-ryg-Hjerteaabner-hd-hd
24 ⋮ Yoga for bryst og øvre ryg | Åbn dit hjerte
15:01
23Yin-Yoga-for-underkroppen-Slip-det-der-ikke-laengere-tjener-dig-hd-hd
23 ⋮ Yoga for underkroppen | Slip det, der ikke længere tjener dig
23:49
22Yin-Yoga-Overkrop-Slip-foelelsesmaessig-stress-hd-hd
22 ⋮ Yoga for overkroppen | Slip følelsesmæssig stress
20:16
21.yin-yoga-for-solarplexus-aaben-op-og-giv-slip-hd
21 ⋮ Yoga for SolarPlexus | Åbn op og giv slip
21:37
20.Yin-yoga-28-april-hd-hd
20 ⋮ Yoga for nervesystemet | Ro og Grounding
27:31
19.yin-yoga-29-april-hd-hd
19 ⋮ Yoga for øvre ryg og nakke | Slip negative tanker
26:41
18 ⋮ Yoga for skuldre og ryg | Dyb afspænding
18 ⋮ Yoga for skuldre og ryg | Dyb afspænding
25:30
17.maveyoga-hd-hd
17 ⋮ Yoga for maven | Kontakt til dine følelser
19:07
16.selvkaerligt-yin-hd-hd
16 ⋮ Yoga for hele kroppen | Selvkærlighed
19:37
15.nakke-yoga-hd-hd
15 ⋮ Yoga for nakke og øvre ryg | Slip spændinger
14:01
14yoga-slip-frygten-hd
14 ⋮ Yoga for hele kroppen | Slip frygten
22:30
13-Yin-Yoga-for-baller-og-baglaar-hd
13 ⋮ Yoga for baller og baglår | Overvind tvivl og usikkerhed
20:54
12.sluk-hjernen-og-kom-ned-i-kroppen
12 ⋮ Yoga for hele kroppen | Sluk hjernen og kom ned i kroppen
13:03
11. yin-yoga-for-ryggen-klar-hd-hd
11 ⋮ Yoga for ryggen | Slip kontrollen
20:51
10.skab-tydelighed-rigtig-hd-hd
10 ⋮ Yoga for bryst og hofter | Skab tydelighed
30:34
9.beroligende-straek-til-krop-og-sind
9 ⋮ Yoga mod stress | Beroligende stræk til krop og sind
12:18
8.skab-jordforbindelse
8 ⋮ Yoga for hofter, ben og fødder | Skab jordforbindelse
31:30
7.Yin-Yoga-Blaere-Nyre-meridian-hd
7 ⋮ Yoga for nyre og blære | Giv slip på frygt og kontrol
31:13
6.Feminin-Intuitiv-Yin-Yoga-hd
6 ⋮ Yoga for bryst og hofter | Boost din feminine energi
27:22
bedtime-yoga
5 ⋮ Yoga inden sengetid | Find din indre ro
22:05
01000003_1-hd-hd
4 ⋮ Yoga for skuldre og hofter | Skab tillid til dig selv
27:02
01000003-hd-hd
3 ⋮ Yoga for skuldre, nakke og øvre ryg | Slip selvkontrollen
24:53
2 ⋮ Yoga for skuldre og  ryg | Åbn op for livet
2 ⋮ Yoga for skuldre og ryg | Åbn op for livet
21:21
1 ⋮ Yoga for dine hofter | Slip energien fri
1 ⋮ Yoga for dine hofter | Slip energien fri
20:07