Kursusoversigt

Flow Yoga

Bliv en del af SmoonClub for at få adgang til dette indhold

Nyt indhold hver uge!
Vil du være en del af Smoon Club sammen med masser af andre skønne kvinder og mænd?
Så tilmeld dig nu og bliv en del af medlemsklub, hvor vi inspirerer hinanden til at stå endnu stærkere i os selv. 
Vi styrker krop og sind gennem yogaprogrammer, meditationer og forløb 
Du får adgang til alt indhold for kun 129 kr. pr. md.

Flow Yoga

Flow Yoga tager udgangspunkt i yang-energi, dvs. en aktiv energi, som er modpol til yin-energien. Flow Yoga er en dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne kædes sammen i et flow. Mine klasse består primært af stillinger, som har til formål at styrke din muskulatur,  udholdenhed og forbedre dit kredsløb.

Maanehilsen-hd
23 ⋮ Yoga for hele kroppen | Ryd dit sind (begyndervenlig)
17:52
Sund-mave-flow_1-hd
22 ⋮ Yoga for hele kroppen | Dit power center
29:21
smidig-ryg-flow-hd
21 ⋮ Yoga for ryggen | Skab en smidig og let ryg
24:22
flow-kropskaerlighed_1-hd
20 ⋮ Yoga for hele kroppen | Kropskærlighed
24:45
FullBody-Flow-Stress-og-Angst-hd
19 ⋮ Yoga for hele kroppen | Healing af stress og angst
24:12
FullBody-Morgenflow-hd
18 ⋮ Yoga for hele kroppen | MorgenFlow
19:18
5
17 ⋮ Yoga for hele kroppen | Slip angst og stress
23:41
1
16 ⋮ Yoga for nakke, ryg og skuldre | Smertelindring
20:19
6
15 ⋮ Yoga for ben og hofter | Slip smerte og spændinger
22:56
tilgivelsesflow-hd
14 ⋮ Yoga for hele kroppen | Tilgivelse
25:02
morgen-flow-lavere-musik-hd
13 ⋮ Yoga for hele kroppen | Hurtigt morgenflow (begynder-venlig)
14:10
Fullbody-flow-selvkaerlighed-medfoelelse-hd (1)
12 ⋮ Yoga for hele kroppen | Selvkærlighed og medfølelse
mave-yoga-hd
11 ⋮ Yoga for hele kroppen | Find hjem i dig selv
22:35
powerfuld-slow-flow-hd
10 ⋮ Forløs ophobede følelser | Yoga for hele kroppen
flow to go 12minutter
9 ⋮ Yoga for hele kroppen | Hurtig flow to go
selvkaerlig-flow-hd
8 ⋮ Yoga for hele kroppen | Selvkærlighed
flow-yoga-forbraending-hd
7 ⋮ Yoga for hele kroppen | Aktiver din forbrænding og din core
indre-styrke-hd
6 ⋮ Yoga for hele kroppen | Indre glød og styrke
Hjerteåbende Flow
5 ⋮ Yoga for hele kroppen | Åbn dit hjerte
Flow Yoga
4 ⋮ Yoga for hele kroppen | Skab kontakt til din intuition
01010002_1-hd
3 ⋮ Yoga for hele kroppen | Styrk dit fundament
21:21
01010002-hd
2 ⋮ Yoga for hele kroppen | Detox og nulstil
01010001-hd
1 ⋮ Yoga for hele kroppen | Skab kontakt til din indre kerne