Kursusoversigt

Bonus

Podcast

4
39 ⋮ At heale det indre barn
29:54
4
38⋮ Tør du tage din plads i livet?
34:33
4
37⋮ Glæden ved morgenritualer
41:31
4
36 ⋮ Mindre ego, mere kærlighed
36:06
4
35 ⋮ Indre ro midt i kaosset
36:41
4
34 ⋮ Selvkritik og tanker, der giver hovedpine
28:05
4
33 ⋮ Åbent hjerte og sunde grænser
25:54
4
32⋮ Bekymringer vokser sig små, hvis du lader dem venter
43:26
4
31 ⋮ Gamle destruktive mønstre | Har du talt med dit "indre barn"?
48:53
4
30 ⋮ Udmattelse | Når livet kører krop og sind over
49:54
4
29 ⋮ Usunde relationer | Part 2
53:57
4
28 ⋮ Usunde relationer | Part 1
33:22
4
27 ⋮ Om at finde ud af hvad man vil | Følger du din passion?
33:42
4
26 ⋮ Tag det ikke personligt | Hvordan lærer man det?
27:27
4
25 ⋮ Kroppens holdning | Hvordan afspejler den din indstilling til livet?
30:45
4
24 ⋮ Selvkærlighed | To veje til selvkærlighed
40:19
4
23 ⋮ Året der gik | Intentioner, drømme og mål
34:13
4
22 ⋮ Juleaften | Små tips, som løfter din aften op i taknemmelighed
33:16
4
21 ⋮ Selvsabotage | Holder du dig selv tilbage?
42:06
4
20 ⋮ Julens dilemmaer | Hvordan tackler du bedst julens udfordringer?
1:07:45
4
19 ⋮ Om at åbne hjertet | Sådan skaber du forbindelse til dig selv og andre
29:39
4
17 ⋮ Hiv din energi og power hjem i dig selv | Sådan løfter du din vibration
43:59
4
16 ⋮ Tilgivelse | Hvordan giver du slip på fortidens bitterhed?
33:48
4
15 ⋮ Dit indre organur | Hvornår på dagen oplever du udsving?
58:22
4
14 ⋮ Hudproblemer | Hvad fortæller din hud om dig?
45:59
4
13 ⋮ Om efteråret | Hvordan undgår du tristheden, som lurer?
24:33
4
12 ⋮ Kontrol | Tør du give slip?
32:14
4
11 ⋮ Kroppen fra top til tå | Kender du kroppens sprog?
1:13:15
4
10 ⋮ Mørke skyggesider | Tør du tage ejerskab?
42:07
4
9 ⋮ Sårbarhed | Er den i virkeligheden din største styrke?
26:14
4
8 ⋮ Personlige relationer | Giver du mere end du modtager?
19:15
4
7 ⋮ Yin & yang | Kender du din egen dualitet?
35:44
4
6 ⋮ Om at nyde processen | Går dit liv tabt i jagten på målet?
33:16
4
5 ⋮ Om at elske sig selv | Hvorfor er det så svært?
31:14
4
4 ⋮ Overtænkning | Har du svært ved at slukke hjernen?
41:28
4
3 ⋮ Om at please | Lyver du for dig selv og andre?
34:10
4
2 ⋮ Bevidsthed | Tør du opdage dig selv?
33:18
4
1 ⋮ Meningen med Smoon
16:04

Affirmationer

1 : Jeg er ro
3:21:07
2 : Jeg er rummelig
2:13
3 : Jeg er tillid
2:19
5 : Jeg er fri
2:28
7 : Jeg er tilstede
3:48
8 : Jeg er tilgivende
2:13
9 : Jeg er kærlighed
2:27
10 : Jeg er modtagelig
3:08
12 : Jeg er tillidsfuld
3:26
13 : Jeg er omsorg
2:15
14 : Jeg er succes
2:20
15 : Jeg er accept
2:53
16 : Jeg er styrke
2:18
17 : Jeg er ærlig
4:04
18 : Jeg er tålmodig
2:56
19 : Jeg er ansvarlig
2:37
20 : Jeg er potentiale
2:54
21 : Jeg er værdig
3:31
22 : Jeg er rolig
2:43
23 : Jeg er unik
3:33
24 : Jeg er værdifuld
2:19
25 : Jeg er glæde
2:37
26 : Jeg er i live
2:16
27 : Jeg er kærlige åndedrag
3:03
28 : Jeg lytter til min krop
3:18
29 : Jeg er intentioner
2:48
30 : Jeg er mit sande jeg
3:15
31 : Jeg er nærværende
3:31
32 : Jeg er frihed
4:34
33 : Jeg er motiveret
4:26
34 : Jeg er drømmende
2:58
35 : Jeg er lykke
3:13
36 : Jeg er selvtillid
4:12
37 : Jeg er selvrespekt
3:54
38 : Jeg vælger mine tanker
4:30
39 : Jeg er frygtløs
4:07
40 : Jeg er dagen i dag
3:16
41 : Jeg giver slip
4:16
42 : Jeg skaber
4:43
43 : Jeg er tryg
4:09
44 : Jeg er positive forventninger
4:14
45 : Jeg er overflod
3:31
46 : Jeg befrier mig selv
3:28
47 : Jeg er livet
3:10
48 : Jeg er glæde
3:05
49 : Jeg favner og slipper
3:55
50 : Jeg er grounded
3:12
51 : Jeg har tillid til mit hjerte
3:05
52 : Jeg er fri af perfektionisme
2:39
53 : Jeg er fredsfyldt
3:46
54 : Jeg slutter fred
2:53
55 : Jeg er taknemmelig
3:26
56 : Jeg er tro og tillid
2:41
57 : Jeg elsker mig selv
2:54
58 : Jeg er passioneret
2:31
59 : Jeg værdsætter mig selv
2:46
60 : Jeg er sårbar og stærk
3:05
61 : Jeg er lys og varme
2:37
62 : Jeg passer på mig selv
4:03
63 : Jeg tror på mig selv
3:35
64 : Jeg skaber dagen
3:25
65 : Jeg er selvkærlig
3:07
66 : Jeg er selvsikker
3:16
67 : Jeg er håbefuld
3:26
68 : Jeg er lykke
2:47
69 : Jeg ser skønheden
2:55
70 : Jeg er mit bedste jeg
2:59
71 : Jeg omfavner det simple liv
3:10
72 : Jeg er ubetinget kærlighed
2:54
73 : Jeg er selvværd
2:51
74 : Jeg er uafhængig
3:13
75 : Jeg føler
3:24
76 : Jeg slipper kontrollen
3:08
77 : Jeg har kærlighed til at tilgive
2:59
78 : Jeg er fri af mit ego
2:42
79 : Jeg ser livet, som en helhed
3:10
80 : Jeg heler
3:30
81 : Jeg mærker respekt
2:52
82 : Jeg lever med åbne arme
2:54
83 : Jeg accepterer mig selv
2:42
84 : Jeg stoler på livets timing
2:54
85 : Jeg byder ensomheden velkommen
2:53
86 : Jeg tiltrækker
3:06
87 : Jeg vokser
2:51
88 : Jeg er afklaret
2:47
89 : Jeg er positiv energi
2:15
90 : Jeg ser ind bag frygten
2:14
91 : Jeg værdsætter
2:00
92 : Jeg er lyksalig
2:18
93 : Jeg gemmer på noget stort
2:36
94 : Jeg mærker ny energi
2:53
95 : Jeg står ved mig selv
2:50
96 : Jeg griber mig selv
2:53
97 : Jeg sætter en intention
2:49
98 : Jeg skruer ned for negativitet
3:31
99 : Jeg tør starte på ny
2:56
100 : Jeg er klar
2:53