Igangværende Lektion
Kursus indhold

4 ⋮ Slip stress og genopret indre balance

Er du stresset? Vil du gerne opnå mere ro, overskud og glæde i hverdagen?

I dette foredrag lærer du:

  • Hvorfor er du stresset
  • Hvordan du afkoder kroppens signaler på stress
  • Hvordan du kan overkomme stress
  • Hvordan du skaber en tilstand af ro, overskud og glæde

Når du oplever smerte og stress, så er det i bund og grund når du gerne vil være et andet sted end du er. 

Men virkeligheden er som den er, og de ydre omstændigheder kan ikke ændres. Der sker det der sker.

Så det der afgør om du bliver stresset eller ej handler meget mere om din måde at tænke og handle på. 

Selvfølgelig kan  du  blive overvældet af en masse ydre omstændigheder som sygdom, arbejdsløshed osv. Ting som vil overvælde dig og påvirke dig, men det du vælger at tænke omkring disse påvirkninger afgør hvor “stor” en stress du oplever.

Det kan være helt vildt svært - og derfor har jeg lavet dette online foredrag, som kan hjælpe dig.

Du får: 

  • 60 minutters foredrag 
  • Et foredrag til download, som du kan har forevigt
  • Adgang med det samme